Diarré och förstoppning efter att ha druckit alkohol:varför det händer

Diarré är ett tillstånd där lös, vattnig avföring tas mer än tre gånger om dagen. Det orsakas vanligtvis av en infektion i mag-tarmkanalen, men kan också orsakas av andra faktorer, såsom:

* Mediciner

* Matallergier eller intoleranser

* Vissa medicinska tillstånd, såsom Crohns sjukdom eller ulcerös kolit

* Stress eller ångest

I de flesta fall är diarré inte ett allvarligt tillstånd och kommer att försvinna av sig själv inom några dagar. Det kan dock vara farligt om det blir allvarligt eller kvarstår i mer än några dagar, eftersom det kan leda till uttorkning och elektrolytobalans.

Symtom på diarré kan inkludera:

* Lös, vattnig avföring

* Frekventa tarmrörelser

* Magsmärtor och kramper

* Uppblåsthet

* Illamående och kräkningar

* Feber

* Trötthet

* Huvudvärk

Behandling för diarré involverar vanligtvis att ersätta förlorade vätskor och elektrolyter. Detta kan göras genom att dricka mycket vätska, såsom vatten, soppor och sportdrycker. Elektrolyter kan ersättas genom att ta orala rehydreringssalter, som finns på de flesta apotek.

I vissa fall kan mediciner vara nödvändiga för att behandla diarré. Dessa mediciner kan inkludera:

* Läkemedel mot diarré, såsom Imodium

* Antibiotika, om diarré orsakas av en bakteriell infektion

* Antiparasitiska läkemedel, om diarré orsakas av en parasit

Om du har diarré är det viktigt att uppsöka läkare om:

* Du har svår diarré eller diarré som kvarstår i mer än några dagar

* Du har blodig eller svart avföring

* Du har feber på 101 grader Fahrenheit eller högre

* Du kräks eller inte kan hålla vätska nere

* Du har ett kroniskt medicinskt tillstånd, såsom diabetes eller hjärtsjukdom

Diarré kan vanligtvis förebyggas genom god hygien och livsmedelssäkerhet. Detta inkluderar:

* Tvätta händerna ofta med tvål och vatten

* Äter bara lagad mat

* Undvika opastöriserad mjölk och mejeriprodukter

* Att bli vaccinerad mot rotavirus och kolera, två vanliga orsaker till diarré

Om du reser till ett land där diarré är vanligt är det viktigt att vidta försiktighetsåtgärder för att undvika att bli sjuk. Dessa försiktighetsåtgärder inkluderar:

* Dricker endast vatten på flaska eller kokt

* Äter bara lagad mat

* Undvika frukt och grönsaker som inte går att skala

* Att få ett diarrévaccin