Vad händer när du har lös tarmrörelse eller diarré?

Lösa tarmrörelser, även känd som diarré, uppstår när avföringen är vattnig, lös och oftare än vanligt. Konsistensen på avföringen kan variera från mjuk och mosig till vattnig och explosiv. Diarré kan också åtföljas av andra symtom, såsom magkramper, uppblåsthet, illamående och kräkningar.

Det finns många potentiella orsaker till diarré, inklusive:

- Infektiös gastroenterit:Detta är den vanligaste orsaken till diarré, och den kan orsakas av bakterier, virus eller parasiter.

- Matintolerans eller allergi:Vissa livsmedel, såsom mejeriprodukter, vete och gluten, kan orsaka diarré hos personer som har en intolerans eller allergi mot dessa livsmedel.

- Mediciner:Vissa mediciner, som antibiotika och antacida, kan ge diarré som biverkning.

- Inflammatorisk tarmsjukdom (IBD):Detta är en grupp av kroniska tillstånd som kan orsaka diarré, buksmärtor och andra symtom.

- Irritable bowel syndrome (IBS):Detta är en funktionell gastrointestinal störning som kan orsaka diarré, förstoppning och buksmärtor.

- Pankreatit:Detta är en inflammation i bukspottkörteln, som kan orsaka diarré och andra symtom.

Om du upplever lös tarmrörelse eller diarré är det viktigt att uppsöka läkare för att fastställa orsaken och få lämplig behandling. I de flesta fall är diarré ett självbegränsat tillstånd som kommer att försvinna inom några dagar. Vissa orsaker till diarré kan dock vara allvarligare och kräver medicinskt ingripande.

Förutom att träffa en läkare finns det några saker du kan göra hemma för att lindra diarré:

- Drick mycket vätska för att undvika uttorkning.

- Ät intetsägande, lättsmält mat, som ris, bananer och rostat bröd.

- Undvik mat som kan irritera matsmältningssystemet, såsom kryddiga, feta och mejeriprodukter.

- Få vila för att hjälpa din kropp att läka.

- Receptfria läkemedel, som loperamid (Imodium) eller vismutsubsalicylat (Pepto-Bismol), kan hjälpa till att bromsa diarré.

Om din diarré är svår eller inte förbättras inom några dagar är det viktigt att söka läkarvård.