Vad händer när man får kramp i magen?

En kramp i magen är en plötslig, ofrivillig sammandragning av musklerna i buken. Det kan orsakas av en mängd olika faktorer, inklusive:

* Gas

* Matsmältningsbesvär

* Förstoppning

* Diarré

* Matintolerans

* Mensvärk

* Träning

* Stress

Magkramper kan variera i svårighetsgrad från mild till svår. I de flesta fall försvinner de av sig själva inom några minuter. Men om kramperna är svåra eller ihållande, är det viktigt att uppsöka en läkare för att utesluta eventuella underliggande medicinska tillstånd.

Det finns ett antal saker du kan göra för att lindra magkramper, inklusive:

* Dricka varm vätska

* Applicera värme på buken

* Massera buken

* Att ta ett receptfritt smärtstillande medel

* Undvika mat som utlöser kramper

Om du ofta upplever magkramper är det viktigt att prata med din läkare för att fastställa orsaken och hitta det bästa sättet att hantera dem.