Här är några av anledningarna till varför rökning är så dåligt för divertikulit:
* Rökning skadar slemhinnan i dina tarmar, vilket gör det mer sannolikt att du kommer att utveckla divertikler.
* Rökning ökar inflammationen i hela kroppen, vilket kan förvärra divertikulitsymptomen.
* Rökning minskar blodflödet till dina tarmar, vilket kan leda till komplikationer som perforering och infektion.
* Rökning gör det svårare för din kropp att läka från divertikulit.
Om du har divertikulit är att sluta röka en av de bästa sakerna du kan göra för din hälsa. Det kommer att minska risken för komplikationer och hjälpa dig att må bättre överlag.
Här är några tips för att sluta röka:
* Ställ in ett slutdatum och håll dig till det.
* Berätta för dina vänner och familj att du slutar så att de kan stödja dig.
* Hitta en supportgrupp eller ett onlineforum där du kan få kontakt med andra människor som slutar röka.
* Använd nikotinersättningsterapi eller andra mediciner för att hjälpa dig hantera abstinensbesvär.
Att sluta röka är inte lätt, men det är värt det. Om du behöver hjälp finns det många resurser tillgängliga för att stödja dig.
Hälsa och Sjukdom © https://www.sjukdom.online