Ta en klunk juice eller vatten och svälja 30 minuter före sänggåendet . Detta hjälper till att fukta munnen och halsen , vilket gör att tabletten att gå ner lättare .
2
Placera tabletten på baksidan av tungan . Addera 3
ta en klunk juice eller vatten , och svälja tabletten .
4
Följ upp med 3-4 fler stora klunkar att tvätta tabletten ner helt . Addera
Hälsa och Sjukdom © https://www.sjukdom.online