Normala nivåer av kolesterol i blodet

En blodkolesterolprovbör vara en rutinmässig del av din hälsa vårdplan . När du vet varför dina kolesterolnivåer är betydande och vad de berätta om ditt hjärta hälsa , kan du vidta åtgärder för att hålla dina nivåer inom ett normalt intervall . De Test

Kolesterolnivåernamäts i en omfattande blodkolesterolprov, som kallas en lipid profil . Detta test kräver ett enkelt blod oavgjort efter en fastande för nio till 12 timmar .

Typer

Blod kolesterol mäts som en del av tre olika typer . LDL eller " onda" kolesterolet är det som bygger upp på din artär väggar , medan HDL eller " goda " kolesterolet avyttrar kolesterol genom levern . Din totala kolesterolhalten i blodet är ett nummer bestående av dina triglycerider och din HDL -och LDL- kolesterol .
Ranges

bästa HDL nivåerna är höga siffror , oftast över 60 mg /dL . Men du vill ha låg LDL ( under 70 eller 100 mg /dl ) och låg total kolesterol ( under 200 mg /dL ) .
Betydelse

Risken för utveckla kranskärlssjukdom dubblar när din totala kolesterol blodet stiger ca 240 mg /dl , skapar ett tillstånd som kallas åderförkalkning . Enligt American Heart Association , är kranskärlssjukdom den vanligaste dödsorsaken i USA och dödade nästan en halv miljon människor varje år .

Missuppfattningar

dina kolesterolnivåer är inte något man kan känna eller se utan ett blodprov . De nationella riktlinjerna för Cholesterol Education Program rekommenderar att du bör ha en lipidprofilen gjort varje fem år , med början vid 20 års ålder . Addera