Om Triglycerider Blodprov

De flesta vet att kolesterolnivåer påverkar den allmänna hälsan . Men inte alla vet att olika typer av fetter har olika effekter på kroppen . Triglycerider är en av dessa fetter , och ju mindre du har på dem , desto bättre . Det är viktigt att ha dina triglyceridnivåer testade och veta vad resultaten betyder . Sänka dina triglyceridnivåer kan , i vissa fall bokstavligen betyda skillnaden mellan liv och död . Betydelse

Triglycerider är en typ av fett som finns i den mat du äter . De är också produceras av kroppen . Om du äter för många kalorier för kroppen att använda , de extra kalorierna förvandlas till triglycerider . Kroppen lagrar triglycerider och använder dem för energi senare . Alla har triglycerider , men om du har för många av dem , kan det vara ett tecken på att utveckla eller befintliga hälsoproblem . Det är därför det är viktigt att ha dina triglyceridnivåer testade .

Överväganden

Vissa medicinska tillstånd kan öka dina triglyceridnivåer , inklusive njursjukdom , hypotyreos ( nedsatt sköldkörtelfunktion ) , och diabetes , om den inte är väl kontrollerad . Fetma kan också leda till höga triglyceridnivåer . Även om du inte har något av dessa villkor och är på en bra vikt nivå , rökning , fysisk inaktivitet , dricka stora mängder alkohol , och att äta för mycket kan stöta upp dina triglyceridnivåer . Människor som äter en kost rik på kolhydrater ( mer än 60 procent av kalorierna ) är särskilt utsatta .

Vissa läkemedel kan också orsaka höga triglyceridnivåer , inklusive betablockerare , diuretika och tamoxifen . Kvinnor på p-piller eller östrogen kan uppleva höga triglyceridnivåer . Addera Varning

Medan de brukar inte direkt orsaka symptom , är höga triglyceridnivåer kopplade till ett antal allvarliga tillstånd . Personer med metabola syndromet har höga halter av triglycerider och även högt blodsocker , högt blodtryck och låga nivåer av " goda " HDL- kolesterolet . De har också stora mängder fett runt magen . Metabola syndromet gör att du riskerar för hjärt-kärlsjukdomar , stroke och typ 2 -diabetes . Mycket höga triglyceridnivåer kan utlösa pankreatit , eller inflammation i bukspottkörteln , men det är ovanligt .
Funktion

Triglyceridformler tester görs oftast när läkaren gör en lipid profil . En lipidprofil mäter mängden fett i blodet , till exempel triglycerider och HDL ( " bra" ) och LDL ( det "onda " kolesterolet) . När du får din lipidprofil resultat , kan du berätta om dina triglyceridnivåer är normal eller hög med hjälp av denna uppsättning standarder från National Cholesterol Education Program :

Normal : Mindre än 150 mg /dLBorderline - high : 150 till 199 mg /dLHigh : 200-499 mg /dLVery hög : 500 mg /dl eller högre
Förebyggande /Solution

Vissa människor är genetiskt predisponerade för höga triglyceridnivåer . Men för det mesta kan man göra något för att ändra dina triglyceridnivåer . Det bästa sättet att göra detta är att ändra dina vanor . Sluta röka och begränsa mängden fett och socker du äter och hur mycket alkohol du dricker . För mer information om en hjärt-hälsosam kost , besök American Heart Association webbplats ( se Resurser nedan ) . Gå ner i vikt hjälper lägre triglyceridnivåer , och att få mer motion är ett bra sätt att gå ner i vikt : . Även om du inte kasta pounds , bör dina triglyceridnivåer tappar
p Om livsstilsförändringar inte fungerar tillräckligt bra , din läkare kan ordinera medicin . Niacin och fibrater används för att behandla höga triglyceridnivåer . Addera