Hur man använder lök saft för att behandla högt kolesterol

En gång för att kämpa mot Black Plague har lök varit en av de mest odlade växter i världen . Många människor är omedvetna om att lök saft kan användas för att behandla höga kolesterolvärden . Även om vissa människor inte kan finna lök saft som aptitretande , det finns många sätt att införliva saften i din dagliga kost . Detta är vad du behöver
Juicer
En eller flera lök
Milk
Honey
Kokande kruka eller ångbåt
Visa fler Instruktioner
1

Använd lök som inte har fläckar eller blåmärken . Ideala lök har torra och pappersliknande yttre lager .
2

Gör din egen lök saft genom kokning och ångande färsk lök . Få alla saften genom att klämma löken efter kokning eller ångkokning . Addera 3

Skär upp löken och pressa ut saften med en ren handduk . Denna metod är ett bra alternativ till juice , kokning eller ångkokning .
4

Blanda lök saft med andra grönsaker . Vid pressning , sätt löken innan du lägger till andra grönsaker för att minska lök lukt i din juicepress .
5

Ta 1 tsk . av lök saft vid sänggåendet . Den kan blandas med mjölk eller honung , och det kommer att hjälpa dig att sova förutom att förbättra ditt kolesterol räknas.
6

Lägg lök saft till dips och salsas för extra smak .
7

Laga mat med recept som gör att du kan använda lök för sin saft . Addera