Vilka livsmedel finns kolesterol främst i?

* Rött kött: Nötkött, fläsk och lamm.

* Fjäderfä: Kyckling och kalkon (med skinnet).

* Fisk: Fet fisk, som lax, tonfisk och makrill.

* Ägg: Gulan.

* Mejeriprodukter: Helmjölk, ost och smör.

* Bearbetat kött: Bacon, korv och korv.

* Tropiska oljor: Kokosolja, palmolja och palmkärnolja.