Vad kan jag göra åt det konstant ringande i mina öron ?

Den konstant ringande i öronen är känt av det medicinska namnet tinnitus , vilket gäller alla onormala ljud i öronen . Tinnitus kan placeras i någon av de fyra delar av örat och har en mängd olika orsaker och behandlingar . I vissa fall kan en eller flera av dem kan ge lindring , men ibland fungerar ingenting . Att tala med läkaren och få en grundlig utvärdering bör vara det första steget i alla fall . Vad det är

Ringmärkning är whooshing eller andra ljud tycktes komma från öronen ett vanligt klagomål . Enligt den amerikanska Hearing Research Foundation , uppskattningsvis 36 miljoner amerikaner upplever det till viss del. Men det är ett symptom, inte en sjukdom i och av sig själv . Tinnitus kan komma från ytterörat , mellanörat , innerörat , eller hjärnan själv . Allt som blockerar din hörsel kan göra normal kropp låter mer framträdande .

Men den irriterande och ihållande ljud som kan driva dig till distraktion är en annan sak . Den vanligaste orsaken till tinnitus är nervskador i innerörat . Exponering för alltför höga ljud , vare sig från maskiner eller " head banger " musik kan orsaka skador på de mikroskopiska hårcellerna som omvandlar vibrationer till nervsignaler. I sällsynta fall kan tinnitus signalera något väldigt fel inne i hjärnan --- en aneurysm ( en svag punkt i ett blodkärl som ballonger ut ) eller vissa typer av hjärntumör .
Sänka volymen

Några mycket grundläggande saker som är bra för din hälsa kan hjälpa till med tinnitus , liksom. Få tillräckligt med vila , hålla på toppen av ditt blodtryck och få lite regelbunden motion . Undvik exponering för höga ljud och oljud . Skär ner på nerv stimulantia som koffein och nikotin . För vissa människor , har biofeedback rapporterats att hjälpa till . Eftersom tinnitus är ofta värst när allt är tyst , prova att använda maskerade noises.Drs . Sergei Kotchkin och Richard Tyler , skriver i The Hearing Review , fann att 60 procent av tinnitus drabbade upplevde en viss lättnad genom att använda en hörapparat och mer än var femte rapporterade en stor förbättring . Addera läkemedelsbehandlingar

Antidepressents , lugnande och muskelavslappnande har visat vissa positiva effekter i vissa, men inte alla tinnituspatienter. Dels kan det vara att behandla depression som kommer av att klara bullret hjälper dem att må bättre . Eller , om tinnitus är stressrelaterade , lossa upp käkmusklerna kan bidra till att förbättra situationen . Antiepileptika såsom fenytoin ( Dilantin ) , har primidon ( Mysoline ) och valproinsyra ( Depakene ) visat sig ha en viss användbarhet minska tinnitus . Addera