Faktorer som påverkar självförtroende

Självförtroende är en viktig inställning för en individ att äga . Det kan beskrivas som en positiv tro på att en person som har kontroll över sitt liv . Det är förmågan att ta vara på möjligheter , inte behöver eller förlita sig på godkännande av andra och erkänna möjligheten att uppnå ett mål eller mål . Det är en realistisk , positiv bekräftelse av individens förmåga och kapacitet . Självförtroende kan vara energisk , inspirerande och motiverande . Barndom

Emotionell näring påverkar djupt barn . Det är när självförtroende börjar. Barn som trots sina brister och misstag får uppmuntran , kärlek och acceptans från vuxna lära sig att acceptera sig själva . Föräldrar , bör dock inte skydda sina barn från misslyckande . Dessa motgångar kan bygga förtroende , motståndskraft , säkerhet , känslor av kompetens och självtilliti ett barn . Tyvärr , negativt beteende får alltför ofta mer uppmärksamhet än positivt beteende . Barn som misshandlas eller emot överdrivna krav och kritik från vuxna kan komma att tro att de är sämre , oförmögna eller otillräcklig , övertygelser som kan följa dem in i vuxenlivet .
Tonåren

tonåren kan vara full av ångest , självtvivel , avundsjuka och förlägenhet . Den en gång så söt liten unge som alla älskade kan nu vara en förvirrad individ som behandlar akne , kroppsförändringar , grupptryck och rasande hormoner . En självsäker tonåring är medveten om hans /hennes intelligens , lär sig av misstagen , bor på styrkor och inte svagheter , och har tillräckligt med självförtroende för att gå bort från oetiska individer eller situationer . Starka familjerelationer visar uppmuntran och stöd är också viktigt att tonåringar , även om de kan vara ovilliga att erkänna det .

Vuxenliv

vuxna som saknar självförtroende ofta fokuserar för mycket på orealistiska förväntningar eller normer för andra, särskilt föräldrar , vänner och samhället . Självdestruktiva tankar och antaganden kan utplåna risken för balans och självförtroende . I direkt kontrast , självsäkra individer är positiv , optimistisk , tror på sig själva och sina förmågor . Självförtroende kan åstadkomma en stabil grund för människor att ha positiva känslor om sig själva . Addera Beteenden

Brist på självförtroende kan leda till negativitet och själv destruktiva beteenden , bland annat ångest , rädsla , brottslighet och narkotika -eller alkoholmissbruk . Människor med låg självkänsla kan också visa ökade nivåer av stress . Denna osäkerhet kan lindras genom självbestämmande , hårt arbete och stöd från familj och vänner . För mycket självförtroende kan leda till att en individ att ta för många risker , att vara orealistisk och pressar sig bortom deras förmåga . Med för lite självförtroende , kan en person väl inte ta några risker , beter sig som en defaitistisk och vara villig att nöja sig med status quo. .
Missuppfattningar

Själv förtroendet är inte en allomfattande strategi . En individ kan utmärka sig i idrott , att lyckas professionellt , och vara kunnig om informationsteknik , men samma person kan inte vara skickliga på alla med nära relationer eller hem underhåll . En person kan inte ha självförtroende i varje aspekt av livet medan det fortfarande är att lita på sin förmåga och acceptans . Självförtroende inte motsvarar föreställningar eller förväntningar om perfektion .
Perception

En individ kan få upplevelser av självförtroende till andra. Dessa kan omfatta att vara medveten om sin fysiska utseende , som har bra hållning och erkänna de prestationer och resultat andra. Genom att göra ett positivt intryck på andra , kan en individ indirekt ta fram det bästa i sitt eget jag . Addera