och varför du bör prata med ditt hur

Att prata med din vårdgivare om sexuella problem kan vara en obehaglig upplevelse, men det är viktigt. Din vårdgivare kan hjälpa dig att ta itu med eventuella problem du har om din sexuella hälsa. De kan också ge information om sexuell hälsa och preventivmedel och hjälpa dig att fatta beslut om din sexuella hälsa som är rätt för dig.

Här är några anledningar till varför du bör prata med din vårdgivare om sexuella problem:

* För att få korrekt information om sexuell hälsa. Det finns mycket desinformation om sexuell hälsa som kan hittas på nätet och i media. Att prata med din vårdgivare kan hjälpa dig att få korrekt information om sexuell hälsa, inklusive information om preventivmedel, graviditet och sexuellt överförbara infektioner.

* För att ta itu med eventuella problem du har angående din sexuella hälsa. Om du har några bekymmer om din sexuella hälsa, såsom smärta under sex, minskad sexlust eller erektil dysfunktion, är det viktigt att prata med din vårdgivare. De kan hjälpa dig att identifiera orsaken till problemet och rekommendera den bästa behandlingen.

* För att fatta beslut om din sexuella hälsa som är rätt för dig. Din vårdgivare kan hjälpa dig att fatta beslut om din sexuella hälsa som är rätt för dig, till exempel att välja rätt typ av preventivmedel, bestämma om du ska testa dig för sexuellt överförbara infektioner eller inte och fatta beslut om din sexuella aktivitet.

* För att få support. Att prata med din vårdgivare om sexuella problem kan vara en källa till stöd. Din vårdgivare kan lyssna på dina bekymmer och erbjuda stöd och vägledning.

Här är några tips för att prata med din vårdgivare om sexuella problem:

* Börja med att boka tid. Det kan vara bra att boka tid med din vårdgivare specifikt för att prata om sexuella problem. Detta ger dig tid att förbereda dig och tänka på vad du vill säga.

* Var ärlig och öppen. Det är viktigt att vara ärlig och öppen med din vårdgivare om dina sexuella bekymmer. Detta kommer att hjälpa dem att ge dig bästa möjliga vård.

* Var inte rädd för att ställa frågor. Om du har några frågor om sexuell hälsa, var inte rädd för att fråga din vårdgivare. De bör kunna ge dig den information du behöver för att fatta välgrundade beslut om din sexuella hälsa.

Att prata med din vårdgivare om sexuella problem kan vara en hjälpsam och stärkande upplevelse. Det är en möjlighet att få korrekt information, ta itu med eventuella problem du har och fatta beslut om din sexuella hälsa som är rätt för dig.