Är det konstigt att prata med dina vänner även när de är där?

Att prata med dina vänner, även när de inte är närvarande, anses inte vara konstigt. Det kan vara ett sätt att uttrycka dina tankar, känslor eller känslor för någon du litar på och värdesätter, även om de inte är fysiskt där för att lyssna.

Här är några anledningar till varför det inte kan anses konstigt att prata med frånvarande vänner:

- Söker tröst eller råd:Ibland pratar människor med sina vänner även när de inte är där för att söka tröst eller råd under utmanande tider eller när de behöver någon som lyssnar på deras bekymmer.

- Vana:Om du är van vid att prata med dina vänner regelbundet kan det kännas naturligt att fortsätta prata med dem även när de inte är närvarande, speciellt om du har ett nära band med dem.

- Bearbeta tankar:Att prata högt kan hjälpa dig att bearbeta dina tankar och känslor tydligare, och det kan kännas som att du har en konversation med dina frånvarande vänner som ett sätt att få perspektiv.

- Upprätthålla en anslutning:Att prata med dina vänner, även när de inte är där, kan vara ett sätt att behålla din kontakt med dem, särskilt om de bor långt bort eller inte alltid är tillgängliga för personliga konversationer.

- Kreativitet och fantasi:Vissa människor kan engagera sig i imaginära samtal med sina vänner som en form av kreativitet eller självuttryck, vilket låter deras tankar och fantasi flöda fritt utan yttre begränsningar.

Det är viktigt att notera att om du ständigt pratar med frånvarande vänner och inte deltar i andra former av social interaktion eller aktiviteter, kan det vara ett tecken på ensamhet eller isolering. I sådana fall kan det vara fördelaktigt att söka stöd från en terapeut eller kurator för att ta itu med underliggande psykiska problem.

Sammantaget kan prata med dina vänner, även när de inte är närvarande, vara ett normalt sätt att uttrycka sig, söka tröst eller upprätthålla en anslutning. Men om det börjar påverka ditt dagliga liv eller förmåga att engagera dig i andra relationer, är det värt att överväga att söka professionellt stöd.