1. Home
  2. alternativ medicin
  3. biter Stings
  4. Cancer
  5. förhållanden Behandlingar
  6. Tandhälsa
  7. Diet Nutrition
  8. Family Health
  9. Sjukvård Industri
  10. Mental hälsa
  11. Folkhälsa säkerhet
  12. Verksamheten Verksamheten
  13. hälsa

Vad är den genomsnittliga återhämtningstiden för en frisk person?

Genomsnittliga återhämtningstider efter träning:

|Muskelgrupp |Återhämtningstid |

|───────────────────────────────────── ─|─────── ─────────--|

|Bryst |24 till 48 timmar |

|Axlar |24 till 48 timmar |

|Triceps |24 till 48 timmar|

|Biceps |24 till 48 timmar |

|Tillbaka (lats) |48 till 72 timmar |

|Ben (quads och hamstrings) |48 till 72 timmar |

|Core |24 till 48 timmar|

|Helkropp |72 till 96 timmar |

Hälsa och Sjukdom © https://www.sjukdom.online