Vad ska du göra när du är uttråkad och sjuk?

Här är några idéer på saker du kan göra för att fördriva tiden och hålla dig borta från din sjukdom när du känner dig uttråkad och sjuk:

* Läs. Läsning kan hjälpa dig att slappna av och fly från din sjukdom. Det kan också hjälpa till att fördriva tiden och hålla tankarna sysselsatta.

* Titta på film eller TV. Att titta på film eller TV kan hjälpa dig att ta dig bort från din sjukdom. Det kan också vara ett avkopplande och trevligt sätt att fördriva tiden.

* Lyssna på musik. Att lyssna på musik kan hjälpa till att förbättra ditt humör och slappna av i kroppen. Det kan också hjälpa dig att fördriva tiden och underhålla dig.

* Gör några pussel. Att lägga pussel kan hjälpa till att hålla ditt sinne aktivt och fokuserat. Det kan också vara ett roligt och utmanande sätt att fördriva tiden.

* Spela spel. Att spela spel kan hjälpa till att hålla ditt sinne aktivt och underhållen. Det kan också vara ett roligt och socialt sätt att fördriva tiden.

* Spendera tid med nära och kära. Att spendera tid med nära och kära kan hjälpa till att stärka ditt humör och humör. Det kan också hjälpa dig att känna dig mindre ensam och stöttad.

* Få lite frisk luft. Att få lite frisk luft kan hjälpa till att rensa huvudet och förbättra ditt humör. Det kan också hjälpa till att fördriva tiden och bryta monotonin i att vara sjuk.

* Ta en tupplur. Att ta en tupplur kan hjälpa till att vila din kropp och själ. Det kan också hjälpa dig att känna dig mer utvilad och pigg när du vaknar.