Vad gör du om en näsblödning slutar?

Om en näsblödning inte slutar finns det några saker du kan göra:

- Förbli lugn och håll dig sittande. Att luta sig framåt för mycket kan orsaka fler blödningar.

- Nyp ihop näsborrarna och andas genom munnen.

- Applicera en kall kompress på näsan och nacken. Detta kan hjälpa till att dra ihop blodkärlen och minska blödningen.

– Om blödningen fortfarande är kraftig efter 10 minuter kan du prova att packa näsan med bomullstussar eller silkespapper indränkt i saltlösning.

- Om blödningen fortfarande är svår efter 20 minuter bör du söka läkarvård.

Här är några tips för att förhindra näsblod:

- Undvik att dra i näsan.

- Använd en luftfuktare i ditt hem för att hålla luften fuktig.

- Undvik att snusa för hårt.

- Håll dig hydrerad genom att dricka mycket vatten.

- Undvik att ta blodförtunnande medel eller andra mediciner som kan orsaka näsblod.