1. Ring omedelbart efter hjälp:
- Ring räddningstjänsten (911 eller ditt lokala nödnummer) så snart som möjligt. Ange platsen, offrets tillstånd och alla relevanta detaljer.
2. Kontrollera lyhördhet:
- Skaka försiktigt personen och rop högt för att kontrollera om de svarar.
3. Starta bröstkompressioner:
- Om det inte finns något svar, påbörja HLR (hjärt- och lungräddning) genom att ge bröstkompressioner.
- Placera offret på en stadig, plan yta.
- Placera hälen på ena handen mitt på personens bröstkorg mellan bröstvårtorna.
- Placera din andra hand ovanpå den första och lås ihop fingrarna.
- Använd din överkroppsvikt för att ge snabba och kraftfulla bröstkompressioner.
- Utför 30 kompressioner med en hastighet av 100 till 120 kompressioner per minut.
- Låt bröstkorgen rygga tillbaka helt efter varje kompression.
4. Rescue Breaths:
- Efter 30 kompressioner, luta personens huvud bakåt och lyft hakan något för att öppna luftvägarna.
- Kläm ihop deras näsa och täck deras mun med din, vilket ger två räddningsande andetag.
- Se till att deras bröst reser sig för varje andetag. Låt luft komma ut mellan andetag.
5. Fortsätt HLR-cykler:
- Upprepa cykeln med 30 bröstkompressioner och två räddningsandningar i en kontinuerlig sekvens.
- Behåll förhållandet 30:2 tills personen börjar andas eller professionell hjälp kommer.
6. Använd en AED (om tillgänglig):
- Om en automatisk extern defibrillator (AED) är tillgänglig, använd den så snart som möjligt.
- Följ röstinstruktionerna från AED:n och fäst elektrodkuddarna enligt instruktionerna.
7. Support och övervaka:
- Om personen börjar andas, placera den i återhämtningsställning och övervaka andningen och pulsen tills hjälp kommer.
- Fortsätt att övervaka offret för att säkerställa att deras luftvägar förblir fria och att deras andning förblir konsekvent.
8. Var lugn och mottaglig för instruktioner:
- Håll dig lugn under hela prövningen. Om räddningspersonal anländer, följ deras instruktioner utan dröjsmål.
Obs!
Kom ihåg att att utföra HLR och räddningsandning korrekt kräver utbildning och certifiering. Det är viktigt att söka lämplig HLR-utbildning för att effektivt svara på nödsituationer.
Hälsa och Sjukdom © https://www.sjukdom.online