Hur låtsas du dricka om du inte vill?

Här är några tips om hur du låtsas dricka om du inte vill:

1. Håll din drink med balans. Öva gesten att lyfta glaset till dina läppar och ta en klunk. Få det att se naturligt ut.

2. Ta små klunkar. Håll drycken i kontakt med dina läppar en kort stund, och svälj den inte direkt. Svep runt vätskan i munnen i en sekund eller två innan du låtsas svälja.

3. Se självsäker ut. Även om du känner dig obekväm, försök att se avslappnad och självsäker ut. Håll ögonkontakt med personerna du pratar med och le medan du smuttar på din drink.

4. Prata och skratta. Delta i samtal och skratt medan du håller på din drink. Detta kommer att göra det mindre uppenbart att du faktiskt inte dricker.

5. Ursäkta dig själv om du behöver. Om du känner att du kommer att åka fast, ursäkta dig artigt och gå därifrån. Du kan låtsas använda toaletten eller få lite frisk luft.

Kom ihåg att det alltid är okej att säga nej om du inte vill dricka. Du kan också sätta gränser och begränsa dig till ett visst antal drinkar om du känner dig obekväm. Din hälsa och säkerhet är det viktigaste.