1. Blås försiktigt näsan för att rensa näsborrarna från blodproppar.
2. Nyp ihop den mjuka delen av näsborrarna med tummen och pekfingret.
3. Håll trycket i 10 till 15 minuter.
4. Om blödningen inte slutar efter 15 minuter, upprepa stegen.
Hälsa och Sjukdom © https://www.sjukdom.online