1. Sätt dig upp. Detta kommer att hjälpa till att minska mängden blod som rinner tillbaka in i halsen och lungorna.
2. Nyp ihop näsborrarna. Pressa den mjuka delen av näsan mellan tummen och pekfingret. Håll näsborrarna ihoptryckta i minst 10 minuter.
3. Luta dig framåt. Detta kommer att hjälpa till att tömma allt blod som har samlats på baksidan av näsan och halsen.
4. Spotta ut allt blod. Svälj inte blodet.
5. Applicera en kall kompress på näsryggen. Detta kan hjälpa till att minska svullnad och stoppa blödningen.
6. Ta ett receptfritt smärtstillande medel . Som ibuprofen eller paracetamol, för att lindra eventuell smärta.
Om ditt näsblod inte slutar efter 20 minuter, sök läkare.
Vissa orsaker till bakåtgående näsblod , som kräver professionell uppmärksamhet, är:
- Den senaste tidens huvudskada
- Avvikit septum
- Kronisk bihåleinflammation
- Nästumörer
Hälsa och Sjukdom © https://www.sjukdom.online