Hur reumatoid artrit påverkar graviditeten

Reumatoid artrit (RA) är en kronisk inflammatorisk sjukdom som kan påverka leder, hud, ögon och andra organ. Även om RA kan drabba kvinnor i alla åldrar, är det vanligast hos kvinnor mellan 30 och 50 år. RA kan också påverka graviditeten, men med korrekt hantering kan de flesta kvinnor med RA ha en hälsosam graviditet.

Hur RA påverkar graviditeten

- Ökad risk för för tidig födsel och låg födelsevikt: Kvinnor med RA löper en ökad risk att föda sitt barn för tidigt (före 37 veckors graviditet) och att få ett barn med låg födelsevikt (mindre än 5 pund, 8 ounces). Detta beror på att RA kan orsaka inflammation i moderkakan, vilket kan störa flödet av syre och näringsämnen till barnet.

- Backlor: RA-symtom kan ofta förvärras under graviditeten, särskilt under tredje trimestern. Detta beror på att graviditetshormonerna kan göra att immunförsvaret blir mer aktivt. Utbrott kan orsaka smärta, svullnad och stelhet i lederna, såväl som trötthet och svaghet.

- Läkemedel: Många av de mediciner som används för att behandla RA kan vara skadliga för ett utvecklande foster. Därför är det viktigt för kvinnor med RA att prata med sin läkare om sin medicineringsplan innan de blir gravida. Vissa mediciner kan behöva stoppas eller minskas under graviditeten.

Hantera RA under graviditeten

Trots utmaningarna kan de flesta kvinnor med RA ha en hälsosam graviditet med korrekt hantering. Här är några tips för att hantera RA under graviditeten:

1. Arbeta med din läkare för att ta fram en graviditetsplan. Din läkare kan hjälpa dig att övervaka din RA och justera din behandlingsplan efter behov.

2. Ta dina mediciner enligt ordination. Även om dina RA-symtom är välkontrollerade är det viktigt att fortsätta ta dina mediciner enligt ordination. Att sluta med dina mediciner kan öka risken för att få en bloss.

3. Träna regelbundet. Träning kan hjälpa till att förbättra dina RA-symtom och din allmänna hälsa. Tala med din läkare om vilka övningar som är säkra för dig under graviditeten.

4. Ät en hälsosam kost. Att äta en hälsosam kost kan hjälpa till att förbättra din allmänna hälsa och minska risken för att utveckla graviditetsdiabetes och andra graviditetskomplikationer.

5. Få tillräckligt med sömn. Att få tillräckligt med sömn kan hjälpa till att minska dina RA-symtom och förbättra din allmänna hälsa.

6. Hantera stress. Stress kan förvärra RA-symtom. Hitta hälsosamma sätt att hantera stress, som träning, yoga eller meditation.

7. Gå med i en supportgrupp. Att prata med andra kvinnor med RA kan hjälpa dig att känna dig stöttad och mindre ensam.