Snabba sätt att lindra gas

Förekomsten av gas kan orsakas av vissa livsmedel , laktosintolerans frågor , colon irritabile , luftöverskott i magen och även en del mediciner kan leda till att du uppleva gas . Överskott av gas angriper oftast magen , vilket orsakar kramper , kraftiga smärtor och åtstramning i bukhålan . I allmänhet är det bäst att slå förebyggande syfte och förhindra gas i första hand , ett faktum som är en klen tröst om du redan lider . Tack och lov finns det några saker du kan göra för att lindra dina besvär . Laktas Kosttillskott

För dem som upplever gas som en bieffekt av laktosintolerans , kan over-the -counter laktas kosttillskott erbjuda lindring . Dessa tillägg finns i både tablett och flytande droppform . Laktas kosttillskott innehåller det enzym som kallas laktas som hjälper till nedbrytning av laktos genom att bryta ner mjölksockerlaktos till glukos .
Simethicone

Vissa personer får befrielse från gas från over-the - counter produkter som innehåller simetikon . Simetikon är ett läkemedel som löser sig gasbubblor. Det är den aktiva substansen i läkemedel som finns i gas mediciner som kommer i regelbundna och tuggtabletter , kapslar och flytande för att ta genom munnen . Det är även möjligt att få ett recept för farmaceutisk styrka simetikon . När du tar skriven simetikon , är det viktigt att följa doserings indikationer exakt . Ta inte mer eller mindre än vad som rekommenderas av din läkare . Addera aktivt kol

Aktivt kol tabletter kan också ha möjlighet att ge befrielse från gas obehag . Dessa piller kan köpas i hälsokostbutiker och vissa apotek . Aktivt kol reducerar tarminnehållgas .
Aktivitet

March of Dimes rekommenderar att gravida kvinnor som lider av buksmärtor beror på den gas försök att lindra obehaget genom aktivitet . Om du känner dig uppsvälld eller kramp , din första instinkt kan vara att fastställa , men ägnar sig lätt hushållsarbete , promenader , eller till och med ändrar position regelbundet kan hjälpa till att lindra smärtor gas .
Lättnad för spädbarn

bebisar få gas av samma skäl som vuxna gör : för mycket svalde luft och mat reaktioner . Innan medicinering ditt barn , prova traditionella metoder . Placera barnet på magen kan orsaka gas problem att åtgärda själva . Den ständiga rörelsen hos barnet löser gasfickor och erbjuder lättnad . Du kan också försöka gnugga ditt barns mage i små cirklar eller rapningar henne medan klappa ryggen försiktigt . Med din barnläkare godkännande , kan simetikon också ges till barn . För spädbarn , minskar simetikon gas nivåer i magen och stoppar gasfickor bildas i tarmarna . Addera