Hem botemedel för diarré

Oavsett om du är sjuk med ett virus eller att du har ätit något som inte håller med dig , är diarré aldrig roligt . När en attack av diarré strejker , en av de första saker du vill göra är att ersätta vätskan som du snabbt förlorar . Enligt Carolyn De Marco , MD , i Boken om växtbaserade hem rättsmedel , dricka grönsaker eller kyckling buljong är ett bra sätt att förhindra uttorkning som ofta följer med diarré . Även en släng av diarré inte kan ignoreras , det finns många hem behandlingar som kan hjälpa itu med detta problem . Vad som bör undvikas
p Om du har en plötslig händelse av diarré , överväga att eliminera vissa livsmedel från din diet tills du känner dig bättre . Gå inte fast mat , mjölkprodukter och livsmedel som är fet , fiberrik eller mycket söt för de två första dagarna av en attack . Detta kommer att ge din tarmkanalen en paus . Därifrån kan du gå vidare med några huskurer .
Kanel te

Kanel är en naturlig matsmältningen , och kanel te kommer att bidra till att lindra diarré . Drick en kopp efter behov . Leta efter kanel te på de flesta hälsokostbutiker eller gör din egen brygga . Lägg en tsk . av pulveriserad kanel till en kopp kokande vatten och branta för mellan 10 till 15 minuter . Sila teet genom en pappershandduk . Addera grönt och svart te

Både gröna och svarta teer innehåller höga halter av tanniner . Tanniner hjälpa din tarm med en skyddande beläggning som eliminerar absorptionen av vissa gifter som leder till diarré . Den enda skillnaden i de två teer är det sätt på vilket de framställs . Grönt te torkas direkt efter skörd , vilket hjälper den att behålla större mängder av tanniner . Svart te är jäst något före torkning och innehåller en något mindre koncentrerad form av tanniner . Oavsett vilken typ du väljer , låt tepåse dra i 15 till 20 minuter för att frigöra så många tanniner som möjligt . Drick 1-5 koppar dagligen för lindring .

Morötter

Morötter innehåller höga halter av pektin , komponenter som hjälper till att lugna matsmältningsapparaten . De hjälper också till att sakta ner passagen av avföring genom tjocktarmen . Morotspuré kan ätas för lindring och stabilisering . Förbered puré genom att laga några rengjorda morötter tills precis mjuk . Sätt i en mixer med lite vatten och blanda blandningen till konsekvens av barnmat . Ät 1/4 dl till 1/2 kopp varje timme tills symptomen avtar .
Äppelmos

Äppelmos är ett annat livsmedel som innehåller höga halter av pektin , och gillar morotspuré , kan ätas för att eliminera diarré . Ät 1/4 dl till 1/2 kopp varje timme för lättnad .
P Om du fortsätter att bli störd av diarré under mer än en vecka , kontakta din läkare . Addera