Medicinska kost för Divertikulit

Divertikulit är ett smärtsamt tillstånd där små påsar i slemhinnan i matsmältningssystemet bli infekterade eller inflammerade , enligt MayoClinic.com . Även om sådana påsar kan utvecklas var som helst i matsmältningssystemet , de är oftast i tjocktarmen . Om du har dessa påsar , du har ett tillstånd som kallas tarmfickor , som blir divertikulit när en eller flera av dem blir inflammerade . Kost kan bidra till att orsaka tarmfickor och är nyckeln till att minska symptomen på divertikulit . Orsaker och riskfaktorer

En påse i slemhinnan i mag-tarmkanalen är känd som en divertikel , plural av vilket är diverticula . Dessa är vanliga , som finns i ungefär hälften av alla amerikaner över 60 års ålder , enligt MedlinePlus . Det är dock bara en liten andel av dem som har diverticula någonsin uppleva en smärtsam släng av divertikulit , som länge ansågs utlösas av ett litet frö , nöt eller kärna av majs som hade fastnat i en diverticular påse . MayoClinic.com säger forskning har visat att så inte är fallet , även om de flesta dieter fortsätter att undvika sådana livsmedel som de kan vara irriterande under en uppblossande . MedlinePlus rapporterar att divertikulit kan orsakas av en liten reva eller inflammation i en divertikel . Om en tår blir tillräckligt stor , " avföring i tjocktarmen kan spilla i bukhålan , vilket orsakar en infektion ( abscess ) eller inflammation i buken , " enligt MedlinePlus . De två största riskfaktorerna för tarmfickor , vilket banar väg för divertikulit , är ålder och att äta en låg - fiber diet .
Diet för akut attack

Medan en hög - fiber diet är bäst för att förhindra utvecklingen av diverticula , är en låg rester kost obligatorisk under en akut attack av divertikulit . I en artikel på HealthCastle.com rekommenderar registrerade dietisten Gloria Tsang att du äter mer än 10 gram fibrer per dag , vilket innebär att du bör undvika fullkornsprodukter . Tillåtna spannmålsprodukter inkluderar berikade , raffinerat vitt bröd , rullar, engelska muffins och bagels; vanligt spannmål; te kex , arrowrot kakor , melba toast och läsk kex; och vitt ris , raffinerat pasta och nudlar .

Tsang diet för divertikulit gör att alla grönsaker och fruktjuicer , utom beskära juice . Du kan också njuta av äppelmos , konserverad frukt cocktail , vindruvor , cantaloupemelon , honungsmelon och vattenmelon; persikor , aprikoser och upp till en halv av en banan dagligen. Undvik bär samt rå och torkad frukt . Tillåtna grönsaker innehåller potatis utan deras skinn , aubergine , rödbetor, morötter , selleri , gurka , champinjoner , sallad, grön och röd paprika, gröna och gula bönor, squash , zucchini och alfalfagroddar . Undvik korsblommiga grönsaker , som kål , brysselkål , broccoli , blomkål , grönkål och mangold .

Under ett akut anfall av divertikulit , få din protein från ägg , samt anbud , väl tillagat kött och fisk . Undvik linser , bönor, nötter , frön och andra livsmedel som kan innehålla dem . Rådgör med din läkare för att lära sig vilka , om några , mejeriprodukter du kan äta under en akut attack .

När symtomen av divertikulit har lösts , gradvis återgå till en fiberrik kost , eftersom det är den bästa åtgärden för att förhindra framtida akuta attacker . Se till att öka ditt dagliga intag av vätska när du börjar äta större mängder fibrer . Addera