Binjureinsufficiens naturlig behandling

Binjurarna är relativt okända men oerhört viktigt . De producerar viktiga hormoner , såsom anti - inflammationshormonetkortisol . Binjurarna är också en viktig del när det handlar om stress. Ibland binjurarna försvagas , och deras funktion försämras . Detta leder till trötthet , ökad stress och andra allvarliga tillstånd . Binjure svaghet kan behandlas säkert och naturligt . Rätt kost

Ombyggnad styrkan i din binjuren kräver en hälsosam kost . Undvik socker , koffein , alkohol och raffinerade kolhydrater livsmedel . Dessa livsmedel stimulerar aktiviteten i binjuren. Denna stimulans kommer att orsaka mer körtel skador och ytterligare binjurebarksvikt . Undvik fasta eller avgiftningsdieter. Fasta och avgiftning kommer helt enkelt ta de mineraler som behövs för att läka från din kropp . Istället äter färska grönsaker . Dessa grönsaker ger de mineraler som behövs för din binjuren att läka . Kalium är viktigt för funktion och hälsa i binjuren . Integrera livsmedel som innehåller mycket kalium i din kost . Försök att äta omkring 3-5 g kalium per dag. Blomkål , kelp , solrosfrön , vetegroddar , mandel , persilja och russin är alla höga i kalium .
Vitamin -och mineraltillskott

När du har en hälsosam kost regemente , kanske du vill ta några tillskott för att bidra till att stärka binjurarna styrka . Även om du kommer att få massor av vitaminer och mineraler från din kost , kosttillskott ge din kropp en närings uppsving . Dessa extra vitaminer och mineraler hjälper din binjure läka ännu snabbare . Det finns många vitaminer och mineraler som hjälper till att öka adrenal aktivitet . Vitamin C och E-vitamin bör tas dagligen , liksom en Vitamin B100 komplex . Niacin och magnesiumcitrat hjälpa påskynda läkningsprocessen , som kommer pyridoxin B6 . Svaga binjurarna har ofta dålig bindvävnad . Med prolin dagligen kommer att hjälpa till att återuppbygga den bindväv i binjuren .
Örter

En bra kost i kombination med kosttillskott borde vara mer än tillräckligt för att hjälpa till att stimulera hälsa din binjuren. Men ibland en hälsosam kost och bra tillskott är inte tillräckligt. Det är när naturläkemedel är användbara . Det finns flera naturläkemedel som kan hjälpa läkningsprocessen av din binjuren. Rosenrot är en ört som har använts traditionellt för att förbättra minne och koncentration . Den kan emellertid också användas för att behandla den trötthet som kommer från en dåligt fungerande binjuren. Ashwagandha är en annan kraftfull naturläkemedel . Ashwagandha hjälper lugna kroppen . Denna effekt kommer att hjälpa dig att hantera den stress av att leva med binjurebarksvikt . Siberian ginseng ger näring och stärker binjurarna direkt och bidrar till att öka mental vakenhet . Cordyceps är en kinesisk svamp som ger näring binjuren . Addera