Som diagnostiseras med Crohns sjukdom kan vara skrämmande , speciellt om du inte vet mycket om det . Den första och mest produktiva steget i att lära sig leva med det är att utbilda dig själv om vad diagnosen betyder för dig . Alla är olika och att sjukdomen kommer att visa sig på olika sätt . För vissa symtom förblir mild och mindre förändringar i kost och motion kan hålla saker i balans . För andra symptom utvecklas utanför ramen för dessa ändringar . Hursomhelst , som lever med Crohns betyder inte att du inte kommer att leva ett meningsfullt och produktivt liv . Enligt livingwithcrohnsdisease.com , " upp till 1,4 miljoner amerikaner kan påverkas med inflammatorisk tarmsjukdom( IBD ) . Av dessa människor , 500.000 har Crohns sjukdom . "
Eftersom Crohns direkt påverkar matsmältningen , kostförändringar är den första och minst invasiva förändring när man lär sig att leva med sjukdomen . Vissa livsmedel , som kryddig eller sura rätter , kan utlösa en uppblossande av symtom . Alkohol bör också undvikas. Du kan även ha svårt att få alla de näringsämnen kroppen behöver , beroende på svårighetsgraden av dina symtom . Försök att äta en varierad kost , och om det är möjligt att ta en multi - vitamin . Din läkare kommer sannolikt att rekommendera möte med en dietist för att skräddarsy en diet plan som är specifik för din livsstil . Eftersom alla upplever Crohns annorlunda , det finns ingen " rätt " sätt att äta och tala med någon som är näringsmässigt utbildad kan hjälpa till att avgöra vad som är bäst för dig .
Oavsett om dina symtom är allvarliga eller lindriga , med ett samtal med dina nära och kära om sjukdomen rekommenderas . Var beredd på sina frågor genom att ha lite allmän information till hands om vad diagnosen Crohns medel och se till att låta dem veta hur det har påverkat dig direkt . För vissa innebär det att behöva sjunka resa då och då . För andra kan det helt enkelt betyda att du måste passera på salsa samtidigt fira Cinco de Mayo med dina rumskamrater . Genom att berätta för dem vad du går igenom nu , sparar du själv tafatthet att förklara dig själv senare . Detta gäller särskilt om du undviker alkohol efter att ha en avslappnad drickare . Låt dem veta att du uppskattar deras övervägande , men du hellre vill de inte ge alkohol till dig . Det finns tips och riktlinjer för att diskutera din sjukdom med din arbetsgivare /make eller vänner på livingwithcrohnsdisease.com .
Vad gör en diagnos Mean för Någon som jag älskar ?
P Om någon du bryr dig om har fått diagnosen Crohns sjukdom är det bästa du kan göra är att lyssna . Gör det till en vana att lära sig om vilka symptom följa sjukdomen och vilka scenarier som bör undvikas för någon som lider av det . Var lyhörd för sina känslor kring de förändringar han eller hon gör . Även Crohns är en mag sjukdom , kommer det att påverka alla aspekter av sitt liv någon gång . Gör ditt bästa för att uppmuntra honom eller henne att prata om det . Låt honom eller henne veta att om du inte vet hur det känns att ha sjukdomen , förstår man att han eller hon upplever något viktigt och du vill vara där för honom eller henne .
Var artig och förstå när det kommer till förändringar i hans eller hennes liv som påverkar dig direkt . Om din fru har sjukdomen och måste avböja att resa till Irland som du har planerat för ett år på grund av en uppblossande , förstår att hon inte avbryter till trots dig . Om din man måste passera på ett företag julfest, låt honom veta att du förstår varför han inte kan närvara . Gör det till en vana att kommunicera ditt intresse och stöd . Addera
Hälsa och Sjukdom © https://www.sjukdom.online