Förebyggande av tarmparasiter

Tarmparasiter är skadligt och kan leda till allvarliga matsmältningsproblem om de inte behandlas i tid . Även tarmparasiter kan gå obemärkt under lång tid , kommer kroppen så småningom visa symtom på svåra magkramper, kräkningar , illamående och diarré . Med några få ändringar i kosten , kan parasiter lätt förhindras . Livsmedel för att lägga till din diet

Många livsmedel är kända för att eliminera inälvsparasiter , och bör ätas så ofta som möjligt . Vitlök är en av de bästa mat att äta , och är mest effektiv när ätas färska . Försök att äta minst en klyfta färsk vitlök varje dag , oavsett om det är i pasta , vitlöksbröd , sallad eller något annat livsmedel som du enjoy.Papaya är ett annat livsmedel som bör läggas till din kost varje dag när det är möjligt . Frukten och dess frön är både effektivt i förhindrandet av tarmparasiter . Ät minst en portion av papaya varje dag , antingen en ny skiva av frukten , en sex - ounce glas papaya juice eller en handfull papaya seeds.Carrots bota många typer av inälvsparasiter , och fungerar mycket bra för att förebygga processen . Försök att införliva åtminstoneen portion morötter varje dag , oavsett om det är några morotsstavar med din favorit veggie dopp eller en sex - ounce glas morotsjuice .

Foods att eliminera från din kost

parasiter är vanligast i rå fisk . Eliminera sushi från din kost , eller åtminstoneäta det i extrem måtta , eftersom det bara tar en bit av sushi att ingå avtal en intestinal parasite.Unwashed grönsaker är en annan bidragande faktor till inälvsparasiter . De parasit äggen hamnen i det avfall som sprids på åkrar som gödsel , så se till att tvätta alla grönsaker noga innan eating.Contaminated dricksvatten är ett annat sätt för parasiter att resa . Även dricksvatten från en färsk flytande ström kan vara frestande , är det bäst att dricka renat eller buteljerat vatten. Addera Kolon Rensningen

hålla kolon klar är en annan faktor i förebyggandet av tarmparasiter . Om du inte har daglig tarmrörelser , öka ditt dagliga intag av fibrer , vilket kommer att påskynda matsmältningen , skapa fler tarmrörelser . Också fråga din läkare hur ofta du ska rengöra din kolon , beroende på dina medicinska besvär . De flesta gånger är det säkert att rengöra tjocktarmen minst en gång i månaden , och din läkare kan rekommendera vilka piller eller naturläkemedel bäst passar din kropp . Addera