Hur bota Surhet

magsyran är ett tillstånd som normalt inträffar efter att ha förtärt en måltid . Symptomen kan inkludera en brännande smärta i övre delen av buken , rapningar , en uppsvälld känsla i magen , gasbildning och illamående . Det kan behandlas med en förändring i kost eller genom att ta över disk läkemedel . Om tillståndet är kroniskt , kan din läkare administrera receptbelagda läkemedel . Här är stegen för att behandla magsyran . Detta är vad du behöver
Över disk medicationPrescription mediciner vid behov
Visa fler Instruktioner
1

Ändra din kost . Försök att äta mindre måltider oftare så att magen måste utsöndra mindre mängder syra för att underlätta matsmältningen vid en given tidpunkt . Komplexa kolhydrater som bröd och pasta behöver också mindre magsyra att smälta . Begränsa mängden fett du förbrukar och vara noga med att undvika att äta för mycket . Undvik alkohol , speciellt öl , eftersom detta kan fördubbla mängden magsyra .
2

Behåll en upprätt ställning i åtminstone45 minuter efter att ha ätit som ett sätt att underlätta matsmältningen .
Billiga 3

Ta en OTC-medicinering vid första tecken på sura uppstötningar , eftersom dessa kan ofta ge snabb lindring för dina symtom . Vanliga läkemedel inkluderar Mylanta , Maalox och Pepcid AC .
4

Behandla ditt tillstånd med receptbelagda läkemedel , om obehag inte går bort , eller om det är kronisk karaktär . Receptbelagda läkemedel inkluderar syra blockerare såsom Tagamet och Zantac; protonpumpshämmaresom stänger de sura "pumpar " i magen som t.ex. Prilosec och Prevacid; sura dämpare som Carafate , och om ditt tillstånd orsakas av en infektion , antibiotika såsom Amoxil eller Biaxin . Den exakta orsaken till din magsyran kommer att avgöra vilka läkemedel kommer din läkare att förskriva , samt eventuella biverkningar .
5

Överväg att gå med en kurator eller psykolog för att genomgå beteendeterapi om din surhet är den resultat av felaktiga matvanor . Addera