Vilka är orsakerna till rapningar

? Rapningar , även kallad rapningar , är resultatet av att släppa luft från magen . Denna lag är känd för den distinkta ljudet den gör som luft lämnar munnen . Även rapningar offentligt kan vara en källa till förlägenhet i vissa kulturer är det ofta helt ofrivilligt . Den goda nyheten är att det finns flera olika orsaker till rapningar - och en del är påverkbara . Överdriven Gas

Enligt Mayo Clinic , kan vissa livsmedel , särskilt de som innehåller mycket fett eller kolhydrater, orsaka överdriven tarmluft . Denna ansamling av gas är mycket obehagligt och kan ibland leda till svåra besvär . Eftersom vissa livsmedel smälta långsammare , kan magen känner sig uppsvälld och öm , vilket ledde till utvisningen av gas . Rapningar är ett vanligt sätt att släppa denna gas , och denna utgåva är ofta ofrivilligt .
Svälja luft

Enligt American College of Gastroenterology , Aerofagi , vilket är den svälja för mycket luft i en kort tid , kan orsaka luft för att bygga upp inne i magen . Som ett resultat är rapningar ibland nödvändigt att frigöra överskottsluft . En person sväljer oftast detta alltför mycket luft utan att inse det . Ju snabbare en person äter eller dricker , desto mer luft förtäring . Andra orsaker till luft svälja inkluderar tuggummi , med hjälp av ett sugrör och bära lösa proteser . Addera Ångest

Ångest är kopplad till många frågor matsmältnings , av halsbränna till magsår , men ångest kan också orsaka rapningar . Kroppen kan reagera på stress genom att smälta maten långsammare , vilket kan leda till tarmluft och rapningar . Dessutom , kan ångest orsaka ofrivillig luft svälja . Det är viktigt att slappna av för att lindra de skadliga fysiologiska biverkningar av ångest. Addera Soda

Soda är en populär dryck , men Mayo Clinic nämner att dess karbonatisering kan leda till en ansamling av luft i magsäcken. Det ibland bara tar några små klunkar att leda till rapningar . Kombinationen av att dricka läsk , svälja det snabbt och med hjälp av ett sugrör kan lätt leda till överdriven rapningar .
Habit

Vissa människor har en vana av rapningar , särskilt om de har drabbats av matsmältningsproblem i det förflutna . Barn som rapa för skojs skull kan också utveckla en vana och gör det utan att ens märka . Detta är dock är en vana som kan hejdas när den väl erkända. Eftersom det anses vara ett socialt faux pas att rapa offentligt , kan det verkligen betraktas som en dålig vana . Addera