Prova over-the -counter antacida för lindring av sura uppstötningar . Apotekspersonal kan rekommendera vilken produkt att ta .
2
Gör en post i din bärbara dator för dagen och tiden symtomen började . Också skriva ner maten du ätit precis innan dina märkt dina symtom . Notera om antacida ges lättnad . Addera 3
Se din primärvårdsläkare om du upplever sura uppstötningar ofta eller om symtomen inte försvinner helt. Ta med din bärbara dator till kontoret besök så läkaren kan se vilken mat du äter och hur länge du har haft symtom . Sura uppstötningar symtom som förekommer minst två gånger i veckan på regelbunden basis är en diagnostisk indikator av syra refluxsjukdom .
4
Din läkare kan också rekommendera att du prova en förändring i livsstil för att avgöra om du har sura uppstötningar . Du kan få råd att försöka gå ner i vikt , minska eller sluta röka och sluta äta vissa livsmedel . Livsmedel som utlöser reflux inkluderar choklad , fet mat , stekt mat , kryddstark mat , koffeinhaltiga och alkoholhaltiga drycker , vitlök , lök, salsa , chili , pizza , citrusfrukter och pepparmynta .
5
Din läkare kan hänvisa dig till en specialist som kallas en gastroenterolog om symtomen kvarstår i mer än fyra veckor . Din specialist kan rekommendera speciella diagnostiska test som innehåller barium svälja röntgen, en övre GI- endoskopi , esofagus manometri eller 24 - timmars pH -sond studie . Addera
Hälsa och Sjukdom © https://www.sjukdom.online