Hur man förbereder sig för en lavemang

Lavemang är en naturlig , säker och relativt billigt sätt att rengöra tarmarna . Som laxermedel och tarmsköljningar , kan lavemang användas för att främja matsmältningen hälsa och lindra förstoppning . Även lavemang kan utföras säkert och bekvämt i avskildhet i ditt hem , det finns flera viktiga steg för att tänka på när man förbereder sig för ett lavemang . Detta är vad du behöver
Anal glidmedel
Lavemang kit , inklusive lavemang väska och munstycke
Vatten
Toalett
Handdukar
Soap
Visa fler Instruktioner

1

Bestäm om du ska utföra lavemang själv eller med hjälp . Ålder och fysiska funktionshinder kan utföra ett lavemang svårt eller omöjligt utan någon att hjälpa . För att förbereda för ditt första lavemang , rådgöra med din läkare för att se till att du är fysiskt kapabel att utföra varje steg i processen på egen hand .
2

Lär dig hur lavemang arbete . Även om det finns flera olika typer av lavemang , alla fungerar på samma sätt . En flaska , påse eller burk används för att innehålla en rensning lavemang lösning . Gummi slang och ett munstycke som används för att överföra lösningen i tarmen genom anus . Det finns också färdiga kit som finns , som använder en klämplastflaskaoch fäst munstycket . Addera 3

Bestäm vilken lavemang bäst uppfyller dina behov . Hem lavemang kit är all - inclusive och finns på ditt grannskap apoteket . Lavemang gjorda med varmvattenflaskor eller stålburkar kan vara lättare att själv administrera utan att spilla rengöringslösning, även om de kan vara något dyrare .
4

Välj en rengöringsvätskasom ska användas i din lavemang . Även varmt vatten är den vanligaste , kan lavemang också utföras med vinäger , kaffe , haj brosk eller lösningar gjorda med vetegräs , vitlök eller andra växtbaserade kosttillskott . Det är viktigt att beakta risken för allergiska reaktioner när de förbereder för ett lavemang .
5

Köp en anal smörjmedel för att se till att lavemang munstycket kan sättas in bekvämt och säkert i ändtarmen . Hem lavemang kit innehåller ofta en anal smörjmedel . Om du väljer att använda ett lavemang kan eller vattenflaska , kommersiella smörjmedel såsom KY Jelly , Astroglide eller vaselin finns på de flesta apotek .
6

Ge dig själv minst en timme att slutföra lavemang processen . Efter att utvisa lavemang lösning från tarmarna , måste du göra flera resor tur och retur för att rengöra tarmarna helt .
7

Kontrollera med ditt apotek för att få tips om vilka lavemang kan vara rätt för dig . Webbplatser som säljer lavemang utrustning kan vara en bra källa till information om vilka produkter som bäst uppfyller dina individuella behov . Addera