Matsmältningssystemet är ett komplext nätverk av organ som samverkar för att bryta ner mat och absorbera näringsämnen. Tyngdkraften spelar en roll i flera aspekter av matsmältningen, inklusive:
* Att svälja: Tyngdkraften hjälper till att flytta mat från munnen till matstrupen. Vid noll gravitation är det svårare att svälja och mat kan fastna i halsen.
* Gastrisk motilitet: Tyngdkraften hjälper till att hålla maten i magen och gör att magmusklerna drar ihop sig och kärvar maten. Vid noll gravitation minskar magmotiliteten och maten kan röra sig mer fritt i magen.
* Absorption av näringsämnen: Tyngdkraften hjälper till att flytta näringsämnen från tunntarmen till blodomloppet. Vid noll gravitation minskar upptaget av näringsämnen och astronauter kan uppleva undernäring.
Symptom på matsmältningsproblem i noll gravitation
Astronauter som upplever matsmältningsproblem i noll gravitation kan uppleva en mängd olika symtom, inklusive:
* Illamående
*Kräkningar
* Diarré
* Förstoppning
* Magsmärtor
* Förlust av aptit
* Viktminskning
Förebyggande och behandling av matsmältningsproblem utan gravitation
Det finns ett antal saker som astronauter kan göra för att förebygga och behandla matsmältningsproblem utan tyngdkraft, inklusive:
* Äta en hälsosam kost: Astronauter bör äta en hälsosam kost som är rik på frukt, grönsaker och fullkorn. De bör också begränsa sitt intag av bearbetade livsmedel, sockerhaltiga drycker och alkohol.
* Dricka mycket vätska: Astronauter bör dricka mycket vätska för att hålla sig hydrerade. De bör undvika att dricka kolsyrade drycker, vilket kan orsaka gaser och uppblåsthet.
* Träna regelbundet: Träning kan hjälpa till att förbättra matsmältningen och minska risken för matsmältningsproblem. Astronauter bör träna i minst 30 minuter varje dag.
* Tar medicin: Astronauter kan behöva ta medicin för att behandla matsmältningsproblem. Dessa mediciner kan innefatta läkemedel mot illamående, antacida och laxermedel.
Slutsats
Noll gravitation kan ha en negativ inverkan på matsmältningssystemet. Astronauter som upplever matsmältningsproblem utan gravitation kan uppleva en mängd olika symtom, inklusive illamående, kräkningar, diarré, förstoppning, buksmärtor, aptitlöshet och viktminskning. Det finns ett antal saker som astronauter kan göra för att förebygga och behandla matsmältningsproblem utan allvar, inklusive att äta en hälsosam kost, dricka mycket vätska, träna regelbundet och ta medicin.
Hälsa och Sjukdom © https://www.sjukdom.online