Istället för apelsinkyckling bör du hålla dig till mjuk mat som är lätt att svälja som pudding, yoghurt, äppelmos och soppa. Du bör också dricka mycket vätska för att hålla dig hydrerad.
När din halsfluss har klarnat upp kan du gradvis börja äta fast föda igen. Du bör dock undvika kryddig, sur eller krispig mat som kan irritera halsen.
Hälsa och Sjukdom © https://www.sjukdom.online