Medicinska experter rekommenderar att sova på vänster sida för att förbättra matsmältningen. Detta beror på att magen och tarmarna är placerade på vänster sida av kroppen, och att sova på vänster sida hjälper till att främja det naturliga flödet av mat och avfall genom matsmältningssystemet. Dessutom kan sova på vänster sida hjälpa till att minska sura uppstötningar och halsbränna, eftersom det hjälper till att hålla magen under matstrupen.
