Varför finns laktos hos ammande kvinnor?

Laktos är den huvudsakliga kolhydraten i bröstmjölk. Den utgör cirka 7 % av den totala mjölkvolymen. Det syntetiseras i bröstkörteln under amning och är avgörande för en korrekt utveckling och tillväxt av spädbarn.

Laktosens funktioner hos ammande kvinnor:

1. Energikälla: Laktos ger en betydande energikälla för spädbarn. När laktos bryts ned av enzymerna laktas och galaktosidas, frisätter laktos glukos och galaktos, som lätt kan smältas och användas som en primär energikälla av det utvecklande barnet.

2. Främjar kalciumabsorption: Laktos förbättrar upptaget av kalcium och andra mineraler från modersmjölken. Det bildar komplex med kalciumjoner, vilket underlättar deras absorption i tunntarmen. Adekvat kalciumabsorption är avgörande för tillväxt och utveckling av ben och tänder hos spädbarn.

3. Stöder tarmutveckling: Laktos spelar en viktig roll i utvecklingen av spädbarnets mag-tarmkanal. Det fungerar som ett prebiotikum och främjar selektivt tillväxten av nyttiga bakterier som bifidobakterier och laktobaciller. Dessa bakterier bidrar till en hälsosam tarmmikrobiota, vilket är förknippat med förbättrad matsmältningshälsa och minskad risk för infektioner.

4. Immunsystemmodulering: Laktos kan påverka barnets immunförsvarsutveckling. Det har immunreglerande egenskaper och kan hjälpa till att skydda mot allergier och infektioner hos spädbarn.

5. Mjukar upp avföring: Laktos främjar mjukare avföring hos spädbarn. Genom att öka vattenhalten i avföringen hjälper laktos till att förhindra förstoppning och säkerställer mjuka tarmrörelser.

Sammantaget är närvaron av laktos i ammande kvinnors mjölk avgörande för att ge energi, stödja mineralabsorption, främja en hälsosam tarmutveckling, modulera immunförsvaret och underlätta smidig matsmältning hos spädbarn.