1. Utöva god hygien:Tvätta händerna ofta med tvål och vatten, särskilt innan du äter och efter toalettbesök.
2. Laga mat ordentligt:Se till att tillaga kött, fisk och ägg ordentligt för att döda eventuella parasiter.
3. Undvik förorenat vatten:Drick endast kokt eller flaskvatten när du reser till områden med dålig sanitet.
4. Tvätta frukt och grönsaker:Skölj alla färskvaror noggrant innan du äter dem.
5. Undvik kontakt med djur:Var försiktig när du hanterar djur, särskilt de som kan vara infekterade med parasiter.
6. Gå på regelbundna kontroller:Om du har husdjur, ta dem till veterinären regelbundet för avmaskningsbehandlingar.
7. Sök läkare:Om du misstänker att du har maskar i magen, kontakta en läkare för korrekt diagnos och behandling.
Kom ihåg att denna information inte ersätter professionell medicinsk rådgivning. Det är alltid bäst att rådgöra med en vårdgivare för personlig vägledning och vård.
Hälsa och Sjukdom © https://www.sjukdom.online