Vad ska man göra för en uppbackad avföring i ändtarmen?

Om du upplever en backad avföring i ändtarmen, finns det några saker du kan göra för att lindra problemet:

1. Drick mycket vätska. Dricksvatten eller andra vätskor kan hjälpa till att mjuka upp avföringen och göra det lättare att passera. Sikta på 8-10 glas vätska per dag.

2. Ät fiberrik mat. Fiber kan också hjälpa till att mjuka upp avföringen och göra den lättare att passera. Några bra källor till fiber inkluderar frukt, grönsaker och fullkorn.

3. Ta ett laxermedel. Om ovanstående åtgärder inte hjälper kan du behöva ta ett laxermedel för att hjälpa till att flytta avföringen ur ändtarmen. Det finns många olika typer av laxermedel tillgängliga, så prata med din läkare om vilket som är rätt för dig.

4. Lememang. Om avföringen är särskilt påverkad kan du behöva använda ett lavemang för att ta bort den. Ett lavemang är en vätska som förs in i ändtarmen för att hjälpa till att mjuka upp avföringen och göra den lättare att passera.

5. Digital nedbrytning. I vissa fall kan det vara nödvändigt att manuellt ta bort avföringen från ändtarmen. Detta kallas digital disimpaction och bör endast göras av en sjukvårdspersonal.

Om du upplever en backad avföring är det viktigt att söka läkarvård om symtomen inte förbättras inom några dagar.