1. Otillräckligt intag: En strikt vegansk eller vegetarisk kost utan ordentligt tillskott kan leda till B12-brist då B12 främst finns i animaliska livsmedel.
2. Malabsorption: Vissa tillstånd kan påverka absorptionen av B12. Dessa inkluderar:
- Perniciös anemi:Ett autoimmunt tillstånd där kroppen inte lyckas producera tillräckligt med inre faktor, ett protein som är nödvändigt för B12-absorption.
- Celiaki:En immunreaktion mot gluten som kan skada tunntarmen, vilket försämrar upptaget av näringsämnen.
- Crohns sjukdom och andra matsmältningsrubbningar:Dessa tillstånd kan också skada tunntarmen och påverka näringsupptaget.
- Gastrectomy:Kirurgiskt avlägsnande av en del av magen, där intrinsic factor produceras, kan leda till B12-brist.
- Tarmoperationer:Andra operationer som involverar tunntarmen kan också påverka B12-absorptionen.
3. Ökade B12-krav: Vissa individer har ett högre B12-behov på grund av specifika tillstånd, såsom graviditet, amning, snabb tillväxt hos barn och ungdomar eller vissa medicinska tillstånd.
4. Läkemedel: Vissa mediciner kan störa absorptionen eller användningen av vitamin B12, såsom metformin (används för diabetes), protonpumpshämmare (används för sura uppstötningar) och vissa antibiotika.
5. Vissa medicinska tillstånd: Vissa kroniska tillstånd, såsom autoimmuna sjukdomar, sköldkörtelsjukdom, HIV/AIDS och cancer, kan påverka B12-absorption eller metabolism.
6. Åldrande: Äldre individer löper högre risk för B12-brist på grund av minskad magsyraproduktion, vilket kan påverka B12-absorptionen.
Det är viktigt att konsultera en sjukvårdspersonal om du misstänker en vitamin B12-brist eller har specifika riskfaktorer. De kan korrekt diagnostisera orsaken och rekommendera lämplig behandling, som kan inkludera kostförändringar, kosttillskott eller medicinska ingrepp.
Hälsa och Sjukdom © https://www.sjukdom.online