Vad är erytropoes med järnbrist?

Järnbristanemi även känd som järnbristerytropoes är ett tillstånd som utvecklas när din kropp inte har tillräckligt med järn. Utan tillräckligt med järn kan din kropp inte producera tillräckligt med ett ämne i röda blodkroppar som gör att de kan transportera syre (hemoglobin). Som ett resultat kan järnbristanemi orsaka trötthet, svaghet, andnöd och andra symtom.

Järnbrist är den vanligaste typen av anemi, ett tillstånd som kännetecknas av brist på röda blodkroppar eller hemoglobin i blodet.

Orsaker

Den vanligaste orsaken till järnbristanemi är en diet med låg järnhalt. Men järnbristanemi kan också orsakas av:

- Blodförlust, till exempel från kraftiga menstruationsblödningar, gastrointestinala blödningar eller bloddonation.

- Oförmåga att ta upp järn, till exempel från celiaki, Crohns sjukdom eller gastric bypass-operation.

– Ökad efterfrågan på järn, som till exempel under graviditet eller snabb tillväxt hos barn.

Symtom

Symptomen på järnbristanemi kan variera beroende på tillståndets svårighetsgrad. Mild järnbristanemi kanske inte orsakar några symtom. Mer allvarlig järnbristanemi kan orsaka:

- Trötthet

- Svaghet

- Andnöd

- Yrsel

- Ljuvhet

- Huvudvärk

- Sköra naglar

- Ont i tungan

- Blek hud

- Kalla händer och fötter

Behandling

Behandlingen för järnbristanemi är att öka ditt järnintag. Detta kan göras genom att:

- Äta järnrik mat, som rött kött, fågel, fisk, bönor, linser, spenat och berikade spannmål

- Tar järntillskott

I vissa fall kan järnbristanemi kräva medicinsk behandling, såsom:

- Intravenös järnbehandling

- Blodtransfusion

Förebyggande

Det bästa sättet att förhindra järnbristanemi är att äta en hälsosam kost som innehåller massor av järnrik mat. Du bör också undvika att ta mediciner som kan störa järnabsorptionen, såsom antacida och kalciumtillskott. Om du är gravid eller har andra tillstånd som ökar risken för järnbristanemi, tala med din läkare om att ta ett järntillskott.