Hur man behandlar Se stjärnor Efter Böja sig

Ortostatisk hypotension är ett tillstånd som uppstår med ett plötsligt blodtrycksfall när en person flyttar från sittande eller liggande till stående . Denna nedgång orsakar yrsel - " ser stjärnor " - yrsel eller till och med medvetslöshet . Detta inträffar ofta hos äldre människor , och lindriga fall av ortostatisk hypotension är vanligt i den allmänna befolkningen . Du kan behandla detta tillstånd när det sker om det inte åtföljs av medvetslöshet . I detta fall bör någon kräva medicinsk hjälp omedelbart . Instruktioner
1

Lägg dig så fort du känner dig yr . Den yrsel och synrubbningar - " ser stjärnor " - kommer sakta att försvinna när du vilar . När du känner dig bättre , sakta in i en sittande ställning . Vänta några minuter innan du börjar att stå upp . Detta vilande period kommer att ge ditt blodtryck tid att normaliseras . Stå upp långsamt med en stabil yta i närheten för stöd .
2

Wear stödstrumpor under dagen för att minska risken för ortostatisk hypotension . Dessa strumpor pressa vadmusklerna för att förbättra blodcirkulationen och förhindrar blodet från att samla i benen . Du kan köpa stödstrumpor i en medicinsk leverans butik . Lägg dem på innan du stiger ur sängen på morgonen när benen är minst svullna Addera 3

Minska risken för ortostatisk hypotenstion genom att stanna hydrerad - . Särskilt i varmt väder - genom att dricka vatten och begränsa ditt intag av alkohol och koffeinhaltiga drycker , som ökar urinproduktionen . Addera