Mediciner finns på apotek kan ibland lindra symtomen av en barometer migrän ( Excedrin Migrän , Alvedon Migrän och paracetamol ) .
Recept Smärtbehandling
Om du lider av migrän två eller flera gånger i månaden , kanske en förebyggande medicinering vara lämpligt . Även kallad förebyggande , dessa läkemedel oftast bara minska frekvensen och intensiteten av migrän . Addera Alternativ smärtlindring
Förutom att ta medicin , det finns andra åtgärder du kan ta för att lindra smärtan av en barometer migrän : vila i mörkt och tyst , lägg en ispåse på nacken , andas in ånga från en varm dusch eller en skål med kokande vatten och dricka varma vätskor
.
Alternativ smärtlindring
Mattram , Tussilago , coenzym Q10 , capsaicin , pepparmynta och willow bark - för att nämna några - som används för att förebygga migrän . Det kan finnas allvarliga biverkningar från att ta vitamin-och växtbaserade kompletterar , så rådgöra med din läkare för att bestämma den bästa metoden för dig .
Livsstilsförändringar
Minst åtta timmar sömn varje natt , kan en hälsosam kost , regelbunden motion och hantera stressen minska risken för migrän . Håll en huvudvärk dagbok för att hjälpa dig att identifiera när du är mest benägna att en barometer migrän , samt vilka behandlingar som fungerar bäst . Addera
Hälsa och Sjukdom © https://www.sjukdom.online