Smärtlindring Tips för menstruation migrän

Migrän är handikappande smärtor som oftast ligger på ena sidan av huvudet . Enligt " menstruation migrän " ( Susan Hutchinson , et al , 2008 ) , migrän strax före eller under menstruationscykeln som händer till 50 procent av kvinnor som lider av migrän . Många kvinnor sluta ha migrän när de är i klimakteriet . För kvinnor som inte kan vänta så länge, det finns många lagliga alternativ smärtlindring . Medicinering

Två grundläggande typer av menstruation migrän mediciner finns tillgängliga - förebyggande och smärtstillande . Förebyggande läkemedel förskrivs off - label för menstruation migrän . Deras ursprungliga funktion i allmänhet har ingenting att göra med migrän. De måste tas varje dag i hopp om att förhindra attacker . Dessa inkluderar blodtryck mediciner , antidepressiva och anti - beslag läkemedel . Smärtstillande medel , för att stoppa smärtan av en attack , fungerar bäst om de tas så snart kvinnan inser en attack som kommer att hända eller har redan börjat . Dessa läkemedel inkluderar över disk icke - steroida antiinflammatoriska läkemedel (NSAID) såsom paracetamol och receptbelagda läkemedel såsom ergotamin eller triptaner .
Väntetid

Smärtstillande medel kan ta upp till en timme för att sparka i. Det timme kommer att kännas som en evighet när i kast med en migrän . Det viktigaste att göra i väntan på smärtstillande medel för att arbeta är att slappna av . Detta kan ske med djup andning , medling eller genom inandning av terapeutiska aromterapi lavendel eller pepparmynta olja . Dessa oljor uppmuntra kroppen att andas djupare . Placera en kall tvättlapp eller kylklamp på pannan eller över ögonen också kan främja avslappning . Om ljudet plötsligt verkar för högt , sedan gå till ett tyst rum och slå på en maskin vitt brus eller en radio spelar statiskt för att lugna ont i öronen . Addera Andra tips

enligt NBC bidragande läkaren Dr Judith Reichman , alla typer av migrän , inklusive menstruation migrän , är oftast ett symptom på en annan underliggande sjukdom , som depression eller sömnlöshet . Genom att behandla dessa villkor bör migrän förbättras . Under tiden bör kvinnor se till att de får tillräckligt med sömn och uppmärksam på vad de äter eftersom vissa livsmedel utlösa migrän . Dessa inkluderar koffeinhaltiga drycker , lunchkött och lagrade ostar . Addera