Nikotin och migrän lättnad

En migrän är inte din typiska huvudvärk . Migrän är kanske inte medvetna om att det finns ett antal triggers de kan undvika för att förhindra uppkomsten av smärta . Även rött vin , lagrad ost och choklad är allmänt kända gärningsmän , en av de mindre kända triggers är nikotin och dess släkting , passiv rökning . Hur vet jag om det är en migrän ?

Några av de vanligaste tecken och symtom är svår smärta på ena eller båda sidorna av huvudet , illamående , yrsel , svaghet , trötthet och känslighet för starkt ljus , höga eller plötsliga ljud och /eller rörelseförändringar.
koffein /nikotin Connection

För många patienter , stora mängder koffein kan vara en migrän trigger , men andra patienter upplever en viss lättnad med måttliga mängder . Migrän kan också utlösas av plötsliga koffein eller nikotin tillbakadragande eller av irriterande ämnen som finns i röken av något slag . Addera Roll matbegär

Detta villkor är vanligtvis upplevs av dieters , gravida kvinnor, de som inte kan äta på sina invanda måltider , och de som lider tillbakadragande från nikotin , alkohol, droger eller vissa mediciner .
rikta dina Triggers

Förutom att reglera matintag och sömn schema , bör migrän hålla utkik efter cigarettrök . För många av de drabbade , är till och med passiv rökning en känd trigger . Om du är rökare , nu är det dags att sluta .
Migrän Relief tips

Nyckeln till att ta emot effektiv behandling är att hålla kommunikationen öppen med din läkare . Eftersom dina lättnad behov förändras över tiden , är det bra att hålla en huvudvärk dagbok att märker några trender i att äta , sova eller andra vanor , som rökning , kan det vara utlösande faktorer. Addera