Så för att inte Getting Dizzy under cykling DC Metro

Det tar inte lång tid att inse att en tur på DC Metro kan vara ojämn . Alla dessa stötar kan ge vissa människor huvudvärk . Med alla stopp , gå , och blanda - det är lätt att bli yr . Tågen färdas under jord , ovan jord , och genom tunnlar . Tågen resa upp till 60 miles per timme. Ibland tågen komma plötsligt stannar för att låta passagerare på och av . Det är tillräckligt för att ge någon åksjuka . Instruktioner
1

få i den främre bilen . Det är där föraren av tåget sitter .
2

Hitta en plats och ansikte framåt . Det finns platser riktade framåt , bakåt och i sidled . Det finns också gott om utrymme för stående . Om du är benägna att få motion sjukdom på tåget , är det bäst att sitta ner , vänd framåt . Addera 3

Titta ut genom framrutan på tåget . Även om glaset är tonat , kommer du att kunna se framför tåget . Att kunna se vad som kommer upp kan hjälpa dig att undvika åksjuka .
4

Håll upp huvudet . Vissa människor läser eller ignorera sin omgivning genom att titta ner . För personer med åksjuka , kan titta ner orsaka yrsel och illamående .
5

Blunda samtidigt i tunnlarna . Det är kanske inte nödvändigt att stänga ögonen . Det kan också göra att du mår sämre för att blunda . Men för vissa människor , det är lamporna i tunnlarna eller föremål i närheten av utsidan av fönstren som orsakar yrsel . Om så är fallet , hålla upp huvudet och blunda . När tåget kommer till en helt stilla , öppna ögonen .
6

Vänta på tåget att stanna helt innan du stiger upp . Många människor kommer att radas upp på dörren innan tåget stannar . De vill vara säker på att de kan kliva av tåget innan folk börjar få på . När tåget har stannat helt , kommer du att ha ett par sekunder innan dörrarna öppna . För att hålla från att bli yr , hålla sitta ner tills tåget stannar .
7

Lyssna på musik i dina hörlurar . Detta kommer inte att fungera för alla. Men för vissa, trimma ut ljudet av tåget stannar och går kan hjälpa din sinnesstämning och hålla dig från att bli yr .
8

Ta medicin för att kompensera åksjuka . Dramamine är en medicin visat sig minska åksjuka . Det finns också receptbelagda läkemedel som läkare kan ordinera . Addera