Hur man behandlar multipel skleros Muscle Spasm

Patienter som lider av multipel skleros ofta känner inverkan av konstant muskelspasmer . De spasmer kan komma och gå , eller pågå hela dagen . Det första steget i hanteringen av spasmer är att träffa en läkare . Muskelspasmer kan behandlas med mediciner . Du kan också hjälpa till att kontrollera spasmer genom motion , terapi , massage och självdisciplin . Instruktioner
1

Söka hjälp av din läkare först . Om spasmer lämnas obehandlade , kan de förvandlas till stora problem och till slut gemensamt som inte kommer att röra sig .
2

Försök att ändra din dagliga rutin . Begränsa mängden går eller rör sig runt , prova det i flera dagar för att se om det hjälper spasmer bli bättre . Addera 3

Träna dina ben genom att stå och sitta ( knäböj ) eller andra metoder att hjälpa sträcka ut musklerna .
4

Gör yoga eller andra metoder avkoppling . Försök med en yoga träning för ett par dagar i rad för att se hur det påverkar din muskelspasmer.
5

Hitta en massageterapeut som specialiserat sig på multipel skleros massage . Fråga din läkare om en remiss .
6

Justera ditt dagliga liv på något sätt som du tror kan hjälpa spasmer minska eller försvinna .
7

Ta några receptbelagda läkemedel du läkare rekommenderar . Det finns flera olika läkemedel mot spasmer. Du kan behöva prova några innan du hittar den rätta för dig . Addera