1) Drick mycket vätska för att ersätta den vätska du förlorar genom svettningar och kräkningar.
2) Undvik alkohol och koffein, vilket kan förvärra dina symtom.
3) Ät små, frekventa måltider av intetsägande livsmedel, som ris, bananer och rostat bröd.
4) Ta receptfria läkemedel, såsom ibuprofen eller paracetamol, för att lindra smärta och feber.
5) Om du får någon allergisk reaktion, såsom nässelutslag, svullnad eller andningssvårigheter, sök omedelbar medicinsk hjälp.
I de fall symtomen är svårare kan du behöva uppsöka sjukhuset för behandling.
Hälsa och Sjukdom © https://www.sjukdom.online