Diagnos för muskelvärk

Muskelvärk är ganska vanligt hos människor i alla åldrar och oftast indikerar överanvändning eller skada av fysisk aktivitet . Enligt National Institutes of Health [ NIH ] , är kroppen värk och smärta också förknippade med särskilda medicinska tillstånd och kan vara en bieffekt av vissa läkemedel . Ömhet i muskler , ledband och senor i allmänhet lindras med over-the -counter antiinflammatoriska läkemedel , vila musklerna , eller tillämpa is till de drabbade områdena . Om dessa åtgärder inte hjälper lindra smärta , kan läkare ordinera medicin eller hänvisa patienter till en sjukgymnastik centrum . Typer

muskelvärk och ömhet är oftast på grund av överanvändning eller fysiskt trauma . En person kan uppleva värk och smärta under eller efter fysisk ansträngning och kommer vanligtvis att märka smärtan är isolerat till ett visst område av kroppen eller till och med en specifik muskel. NIH rapporterar att influensavirus är också associerat med muskelvärk , liksom andra medicinska tillstånd som fibromyalgi , malaria , lupus och artrit . Vissa mediciner kan leda till muskelvärk , inklusive statiner för att sänka kolesterol , ACE-hämmare för att sänka blodtrycket , kokain och andra droger . En elektrolyt obalans som orsakas av kalium -eller kalciumbrist kan också vara ansvarig för värk .

Överväganden

muskelvärk som kvarstår och inte svarar på hem terapier såsom vila och antiinflammatoriska läkemedel kommer att behöva undersökas av en läkare eller sjuksköterska . NIH rekommenderar att läkare kommer att ägna stor uppmärksamhet åt faktorer som lokalisering av smärtan , svårighetsgrad , aktuella mediciner , och åtföljande symtom när diagnostisera möjliga orsaker till smärtan . Blodprov kan också utföras för att testa för andra sjukdomar och störningar .
Förebyggande

Tylenol råd stretching före och efter träning och dricka mycket vätska för att hjälpa minska risken för att ha muskelvärk . Dessutom förbrukar vatten och sportdryck under fysiska aktiviteter ger kroppen får rikligt med kalium och kalcium , vilket förhindrar en elektrolyt obalans som ofta leder till värk . Många receptbelagda mediciner som orsakar muskelvärk kan administreras i en mindre dos för att bidra till att minska denna oönskade bieffekt . Kronisk muskelvärk orsakas av medicinska tillstånd kan hanteras med hjälp av receptbelagda läkemedel , sjukgymnastik och naturliga metoder . Mayo Clinic föreslår massage , kiropraktik och akupunktur för att hjälpa till med muskelvärk orsakas av fibromyalgi och andra tillstånd som orsakar ständig smärta .
Behandling

Anti - inflammatoriska läkemedel såsom acetylsalicylsyra och ibuprofen brukar räcka för att lindra muskelsmärta . Ibland , läkare ordinera starkare smärtstillande eller hänvisa patienter till sjukgymnaster eller smärtklinikerom muskelvärk är ihållande eller särskilt allvarlig . De flesta muskelvärk svarar bra på massage , is , och värme . NIH varnar för att ignorera smärtan och fortsätta med stor genomslagskraft övningar kan orsaka ytterligare skador och öka läkningstiden . Det är viktigt att hålla sig väl hydrerad och vila för att låta musklerna att läka , . Kalium -och kalciumtillskott hjälper också stimulera läkningsprocessen
Varning

NIH varnar att muskeln värk som kvarstår längre än tre dagar , eller åtföljs av något av dessa symptom , bör inte ignoreras : plötslig viktökning eller vätskeretention , kräkningar , hög feber , dålig cirkulation , eller andningssvårigheter . Om dessa symtom uppträder tillsammans med muskelvärk , kan de vara ett tecken på ett mer allvarligt tillstånd . Addera