Vilka är de behandlingar för De Quervain är tenosynovit ?

De Quervain är tenosynovit är ett tillstånd där senorna på sidan av handleden vid basen av tummen blir inflammerade . Denna inflammation begränsar förflyttning av senor . Villkoret orsakar smärta och svullnad när du vrider handleden eller gripa ett föremål . Mediciner och , i svåra fall kan operation behövas för att behandla de Quervain är tenosynovit . Orsaker

Det finns två stora senor i handleden och tummen som spelar in när man håller eller gripa ett föremål . Dessa senor körs i en liten tunnel från underarmen till basen av tummen och normalt glida naturligt. Kronisk överanvändning av senor orsakar inflammation och begränsning av rörelsefriheten . Att lyfta tunga föremål kan orsaka spänningar i muskler och senor , som att lyfta ett barn , matkassar eller lyfta föremål på ditt jobb .

Symtom

Symtom på de Quervain s tenosynovit är smärta och svullnad vid basen av tummen , en vätskefylld cysta belägen där smärtan härrör , svårighet att röra tummen eller handled, och domningar i baksidan av tummen och pekfingret. Nypa, gripa och gripande kommer att förvärra smärta i handleden och tummen område . Addera Konservativ behandling

Din läkare kan påbörja behandling genom att immobilisera din handled och tumme tillåter senorna att läka . En skena eller stag kan användas för att hålla dem raka. Over - the-counter läkemedel såsom Motrin och Alvedon kan minska inflammation och lindra smärta . Applicera värme för styvhet och kallt förpackningar för svullnaden att hjälpa senor att läka . När receptfria läkemedel inte hjälper smärta , kan din läkare förskriva kortisoninjektion . Dessa injektioner ges på platsen för smärtan och bör snabbt minska inflammation .
Terapi

Din läkare kan rekommendera en sjukgymnast om allvarliga de Quervain är tenosynovit diagnostiseras . En sjukgymnast kan rekommendera sätt att minska stressen på dina handleder och övningar för att stärka musklerna runt handleden och för att minska smärta och svullnad .

Kirurgi

När konservativa åtgärder hjälper inte , kirurgi kan vara ett alternativ . Vid förfarandet kommer kirurgen ta manteln omger senan som är inflammerad och kommer att öppna höljet för att minska trycket och tillåta mer utrymme. Återhämtningstid bör ta fyra till sex veckor .
Förebyggande /Solution

Undvik repetitiva hand-och handledsrörelser så mycket som möjligt . När ditt jobb kräver dessa typer av rörelser , justera hur du flyttar din handled varje dag så olika senor kommer att användas i din dagliga rutin . Addera