Delar av muskelsystemet

muskelsystemet är kroppens nätverk av vävnader som kontrollerar rörelse både i kroppen och i den. Den muskelsystemet genererar rörelse av sammandragning och avslappning av musklerna . Muskler står för mer än hälften av kroppens massa. Det finns tre typer av muskler : skelett , hjärt- och släta . Dessa muskler är antingen frivilliga eller ofrivilliga . Skelettmuskulatur

Enligt besthealth.com , det finns mer än 600 muskler i människokroppen . Muskler är knutna till ben och är vanligtvis under medveten kontroll för transport , ansiktsuttryck , kroppshållning och andra kroppsrörelser . Skelettmuskel är tvärstrimmig , vilket innebär att fibrerna i dessa muskler är inriktade i parallella band eller åsar . Muskler är fästa benen av senor , som är tuff och fibrösa .
Smooth Muscle

skillnad från skelettmuskler, som är knutna till ben , musklerna finns över hela kroppen på platser som organ och blodkärl . En viktig funktion hos glatta muskler skapar vågliknande sammandragningar som kallas peristaltiken. Peristaltiken krävs av kroppen för att utföra viktiga åtgärder, till exempel nedbrytning och transport av näringsämnen . Besthealth.com förklarar att alla åtgärder som kroppen utför utan medveten tanke görs av glatta muskelsammandragningar . Addera hjärtmuskeln

Liksom skelettmuskler, hjärtmuskeln består av tvärstrimmig muskulatur . Hjärtmuskler kan endast hittas i hjärtat och komponera material som kallas förmak och kammare , eller hjärtväggar . Hjärtat muskler styrs av kroppens autonoma nervsystemet , vilket gör dem ofrivilliga muskler .
Flexor vs extensor muskler

Enligt scienceclarified.com , böjning ( avtalsslutande ) av en muskel balanseras av en förlängning ( relaxation) för dess parade muskel eller en grupp av muskler. De motsatta rörelser hos dessa muskler möjliggöra leder i kroppen för att vara öppen eller stängd. Flexor muskler kontrakt , vilket gör det gemensamma att stänga . Extensor muskler kontrakt , vilket gör att gemensamma öppna . Ett exempel är den biceps och triceps relation. När biceps flexar , triceps slappna av och vice versa

muskelfibrer

Det finns två typer av muskelfibrer : . Snabbt rycka och långsamt rycka . Enligt besthealth.com , är snabba muskelfibrerna som används under anaerob träning , medan långsamma muskelfibrerna används under aerob träning . Snabbt rycka muskler ger korta skurar av styrka eller hastighet , även om de trötthet snabbt . Långsam rycka muskler ger en genomsnittlig mängd energi under en längre tid . Addera