Fakta om stukade anklar

En stukad fotled är oftast resultatet av att vrida fotleden på ett sådant sätt att dra de ligament som fäster musklerna till ankeln ben , sträcker ut dem bortom deras kapacitet och orsakar skador på strukturella vävnader runt vristen . Identifiering

första bedömning av en stukad fotled är svullnad efter en uppenbar fall eller vridning av vristen , samt en smärta och orörlighet som följer skadan .

Effekter

resultatet av en stukad fotled är extrem smärta , på grund av nerv stress eller skada , och svullnad som kroppen försöker att omedelbart reparera skadan genom att öka cirkulationen i ankelområdet .


Överväganden

målet för behandling av en stukad fotled är att låta kroppen vila och reparera skadade vävnader .
Förebyggande /Solution

Inledningsvis kommer kalla kompresser till ankeln området hjälpa till att lindra smärta och hålla svullnad borta och kommer att hjälpa till att stoppa eventuella blödningar under huden , är så små kapillärer brukar skadas under en vristskada .

tidsram

Läkningstiden kan vara så kort som en vecka och upp till flera månader , och bindande vristen med en tättslutande omslag, t.ex. ett ess bandage, kommer hålla den i linje under läkningsprocessen .
Potential
p Om det är outhärdlig smärta till den grad att en person inte kan gå , grov svullnad , eller uppenbar missbildning efter en vristskada , är en bedömning av en läkare rekommenderas , eftersom den stukad fotled faktiskt kan brytas och kan behöva opereras repareras för att korrekt läka . Addera